飞
交通
傍晚从浦东起飞，夜里落到芒市。车灯沿山路向西，约两小时后抵达腾冲，把第一晚留给安顿与睡眠。
六日成章
旅行章节
每天留一处主景，也留一点空白。路线、航班、车程与提醒都收在章节里， 读起来像游记，用起来像行程单。
2026 夏 · 上海出发 · 滇西六日
去腾冲， 把日子放慢到 一朵云的速度。
从上海的灯火起飞，落在芒市湿润的夜里。六天里，古镇的水声、湿地的风、 茶海的清香、热海的白雾与火山的黑石，会一章一章把身体带回安静。
上海出发，向滇西慢慢抵达
2026.07.14—07.19
芒市转入腾冲，云雾、古镇、热泉与山林都在路上。
旅行天数6 日
核心地图10 张
目的地腾冲 · 芒市
旅行气质慢养
山水有路
手绘地图画廊
每张地图都像夹在行程册里的小纸片：先看全局，再把古镇、湿地、茶海、热泉、 火山与植物园一一展开。
一路烟火
腾冲芒市美食食单
不把美食做成一张密密麻麻的表，而是按住宿、路线和避坑场景重新收好。 想认真吃、顺路吃、临时备选，都能一眼找到。
先定原则，再选餐厅。
按天落座
从 D1 到 D6，吃什么更稳
每天只保留真正有决策价值的餐厅和提醒，避免在路上临时翻长表。
看图点餐
四张美食地图
地图适合出发前粗看，也适合到现场放大确认。点击图片可打开大图。
出发之前
行前书签
把真正会用到的信息放在随手能翻到的位置：航班、酒店、餐食、门票，还有那些会让旅途更从容的小准备。
宿
住宿
全程入住腾冲世纪金源 B 座。每天回到同一张床，行李不用反复迁徙，身体也有时间慢慢适应滇西气候。
食
用餐
酒店含早，正餐按团队安排。若口味偏淡、忌辣或有饮食禁忌，提前告诉导游，让每一餐更贴近自己。
票
门票
部分景区门票与热海温泉浴谷为自理项目。想泡汤的话，把泳衣、拖鞋与换洗衣物提前放进随身包。
一路轻声
旅途边注
提醒不必像规章。把它们写成路上的小纸条：防晒、保暖、慢行、补水，都是为了让风景停得更久。
给高原的一点耐心
- 早晚会凉，薄外套和舒适步行鞋比漂亮行李更有用。
- 阳光靠近山地时更直接，帽子、墨镜和防晒请随身。
- 刚抵达的前两天放慢脚步，多喝水，少饮酒，把呼吸留给山风。
- 经过寺庙、村寨与纪念空间时，轻声慢行，尊重当地的生活方式。
雨会把山色洗得更亮
雨季的腾冲常有小雨，云来得快也散得温柔。伞和轻便雨衣放包里，遇到雨就把行程走成另一种风景。
07/14
小雨
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07/15
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07/16
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小雨
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小雨
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